2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 62.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1533 kcal
|
脂質: 57.36g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 194.65g.
朝食: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Семейка Озби Сушки Челночок, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Орловский , Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Блины на Молоке, Майонез, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. 夕食: Каравай Хлеб Орловский , Майонез, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Карбонат. 軽食/その他: Дикси Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит. もっと...
|
体重に変化ありません
|