2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1570 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 44.25g | 炭水化物: 198.21g.
朝食: Spremuta d'arancia, Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Croissant o Cornetto, Eridania Zucchero, Pane Bianco. 昼食: Banana, Rum, Noci, Lonza di Maiale (Filetto), Vino Rosso da Tavola, Pasta al Pomodoro. 夕食: Piattoni, Knorr Zuppa Ortolana. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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