2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1329 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 165.50g.
朝食: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Jumbo Beschuit Volkoren, Becel Romig. 昼食: Uniekaas Goudse Kaas 48+ Jong, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Rond Tarwe. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Woksaus Teriyaki, Jumbo Chinese Roerbakmix, Jumbo Volkoren Noodles. 軽食/その他: Pink Lady Appels, Nescafé Latte Hazelnut, Melkan Skyr Vanille, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Banaan, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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