2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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865 kcal
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脂質: 19.99g | たんぱく質: 40.87g | 炭水化物: 132.83g.
朝食: Pastel de Queijo. 昼食: Heinz Catchup , Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: DIA Pão de Forma Light Integral, Sadia Apresuntado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Broa de Milho. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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