2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1331 kcal
|
脂質: 57.26g | たんぱく質: 50.91g | 炭水化物: 157.76g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай. 昼食: Томатная Паста, Макароны с Маслом, Сосиска, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Долголетие Мацони, Домик в деревне Кефир 3,2%, Голубцы. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|