2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1052 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 157.86g.
朝食: Spinazie, Aldi Eierkoek, Milbona Magere Franse Kwark, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. 昼食: Mekkafood Turkse Pizza Lahmacun. 夕食: HAK Veldertjes Jonge Kapucijners, HAK Veldertjes Jonge Kapucijners. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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