2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1415 kcal
|
脂質: 56.33g | たんぱく質: 116.80g | 炭水化物: 102.09g.
朝食: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Normula Молоко Гречневое. 昼食: Волков Суп Пюре из Тыквы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 軽食/その他: Le Superbe Сыр Грюер , Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|