2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1232 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 122.04g.
昼食: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 夕食: Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Том Ям Набэ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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