2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1145 kcal
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脂質: 42.23g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 131.03g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Дарницкий, Свиная Отбивная. 夕食: От Палыча Вареники с Малиной. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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