2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1155 kcal
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脂質: 41.62g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 149.80g.
昼食: Zwagerman Casselerrib, Ei, Milbona Kaas Belegen 30+, Volkoren Brood. 夕食: Macaroni ham/kaas/pompoen (Kids recept). 軽食/その他: Snack Day Snack Mix, Speculaas, AH Slagroom Soesjes. もっと...
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3241 kcal
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運動:
掃除 - 2 時間, テレビで見る - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 運転 - 1 時間 30 分, 座る - 4 時間, Samsung Health - 7 時間 59 分, 料理 - 20 分, 授乳 - 41 分, 立つ - 2 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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