2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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940 kcal
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脂質: 37.10g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 69.08g.
朝食: Edeka Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Edeka Schinkenspeck, Geräuchert, Harzbube Handkäse mit Kümmel. 昼食: Edeka Vollkornbrot , Kerrygold Extra Ungesalzen, Kemper Hähnchenbrustfilet, Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. 夕食: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Optisana Power Protein Drink Schoko, Clementinen, Kaufland Pomelo. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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