2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1092 kcal
|
脂質: 40.36g | たんぱく質: 64.44g | 炭水化物: 72.73g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Форель. 昼食: Гречка, Polar Медальоны из Филе Горбуши. 夕食: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. 軽食/その他: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Сыр Горгонзола. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|