2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1236 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 128.10g.
朝食: Сэн Сой Соевый Соус, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 昼食: Вареное Яйцо, Сметана 20%, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, Борщ со Свининой. 夕食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: АО Тандер Яблоко, Велком Колбаса Любительская, Компот без Сахара. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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