2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
2081 kcal
|
脂質: 112.41g | たんぱく質: 86.94g | 炭水化物: 184.30g.
朝食: Галерея Вкуса Паштет Утиный, Хлеб, Dominos Пицца Пепперони Блюз, Брест-Литовск Сметана 20%, Щи Зеленые, Зефир. 昼食: Минская Марка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Жареная Картошка. 夕食: Хлеб, Матиас Кусочки Сельди (Свежая Зелень), Жареная Картошка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|