2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1756 kcal
|
脂質: 65.74g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 216.07g.
朝食: Добродия Хлопья Овсяные, Корона Чёрный Шоколад 56%, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Golden Kings of Ukraine Висівки Гречки, Бисквит Шоколад Мария с Отрубями. 昼食: Premialle Фета, Морковь, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Верес Горошек Зеленый, Мивина Приправа Куриная, Роллтон Спагетти, Комо Сыр Российский. 夕食: Корона Шоколад Черный 57%, Бисквит Шоколад Мария с Отрубями, Сильпо Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Розумний Вибір Семя Льна, Агромол Творог 5%. 軽食/その他: Сумська Паляниця Хліб Литовський, Комо Сыр Российский, Фундук Сушеный, Яблоко Семеринка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|