2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 58.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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758 kcal
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脂質: 16.52g | たんぱく質: 105.18g | 炭水化物: 7.49g.
朝食: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 昼食: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. 夕食: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. 軽食/その他: Snapple Diet Lemon Iced Tea. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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