2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1082 kcal
|
脂質: 41.68g | たんぱく質: 83.85g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Красная Цена Форель Слабосоленая. 昼食: Чистая Крупа Чечевица, Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные. 夕食: Маршмеллоу Корнюшенко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Русское Море Форель Слабосолёная, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|