2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1804 kcal
|
脂質: 80.91g | たんぱく質: 126.61g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Яйцо. 昼食: Fit Kit Protein Bar Double Chocolate, ВкусВилл Булгур , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Укроп, Авокадо, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Panda Лакрица, Скатерть-Самобранка Опята Маринованные Грибы, Red Dark Chocolate 50% Less Calories, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Призма Яблоко Лиголь. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|