2013年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 31日:
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1710 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 63.88g | 炭水化物: 252.09g.
朝食: Andros Compote Pomme Banane, Béghin Say Sucre de Canne, Café au Lait. 昼食: Bonduelle Taboulet, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Nectar de Goyave Rose. 夕食: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. 軽食/その他: Lait au Chocolat, Leader Price Corn Flakes, Leader Price Crackers Non Salés en Surface. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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