2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1492 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 143.65g | 炭水化物: 162.35g.
朝食: 아임웰 훈제 닭가슴살 샐러드, 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 딜로마켓 틴볼스 다크, 삶은 계란. 昼食: 츄파춥스 , 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드. 軽食/その他: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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