|
114 even after a bad night /o:
|
51.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 31日:
|
1785 kcal
|
脂質: 69.00g | たんぱく質: 121.50g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: Champion Mediterranean Apricots, Vitafusion Fiber Gummies, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 昼食: Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup, Panera Bread Roasted Turkey Harvest Wheatberry Salad. 夕食: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin. 軽食/その他: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Whole Foods Market Goji Berries. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|