2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
891 kcal
|
脂質: 28.08g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 93.99g.
朝食: Пятерочка Грейпфрут, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Мираторг Ноги Свиные. 昼食: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 夕食: Yan Компот из Абрикосов, Ситно Хлеб Столичный, Свекольник. 軽食/その他: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|