2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1432 kcal
|
脂質: 56.15g | たんぱく質: 93.86g | 炭水化物: 135.90g.
朝食: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Campina Сливки Порционные, Ehrmann Пудинг, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Красный Октябрь Конфета Каракум. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). 夕食: Оливковое Масло (Первого Отжима), Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|