2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.9 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1299 kcal
|
脂質: 50.51g | たんぱく質: 73.44g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Зеленый Лук, Укроп, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Фунчоза, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лук, Морковь. 夕食: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|