2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1550 kcal
|
脂質: 44.06g | たんぱく質: 69.71g | 炭水化物: 233.65g.
朝食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мексиканская Смесь, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Лента Яблоко Фуджи, Seven Салат из Свежих Овощей, Индейка Тушеная. 夕食: Мандарины, Чай с Лимоном, Сметана , Ого Сухарики с Изюмом, Сметана , Борщ с Курицей. 軽食/その他: Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年 02月 1日 投稿者: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|