2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1381 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 148.01g.
朝食: Nutella Nutella, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet sans Croûte, Envia Fromage Blanc 2,9 %, Café (en Poudre Instantané). 昼食: Envia Bifidus Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Schär Farine sans Gluten, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Oeuf, Lidl Lait Écrémé, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne . 夕食: Crêpes Nature, Oeuf, Auchan Emmental Râpé, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Super U Galette de Sarrasin, Cidre de Pomme. 軽食/その他: Café (en Poudre Instantané). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Merci les amis. J'ai stagné!🙄
2021年 02月 2日 投稿者: DoudouceDK
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