2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
1534 kcal
|
脂質: 76.74g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 156.15g.
朝食: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Эклер Ванильный. 昼食: Barilla Макароны Бантики Отварные, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Песочное Печенье, Песочное Печенье, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|