2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1439 kcal
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脂質: 34.98g | たんぱく質: 110.64g | 炭水化物: 169.90g.
朝食: Teman Laut Bakso Ikan, Jeruk, Buah Naga, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. 昼食: Yellowfit DFC Geprek. 夕食: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecap Asin (Kedelai), Saori Saus Tiram, Cabai Panas, Wortel, Tomat Merah, Sawi Putih, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Excelso Kalosi Toraja, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Jeruk, Kue Talam, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Jeruk Nipis, Chia Seed. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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