2013年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 31日:
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785 kcal
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脂質: 15.72g | たんぱく質: 49.76g | 炭水化物: 113.28g.
朝食: Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Sugar Free French Vanilla, Coffee, 100% Whole Grain Oatmeal. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Fruit Cup, Cantaloupe Melons, Animal Cracker, Red Delicious Apples. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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