2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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326 kcal
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脂質: 10.69g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 45.10g.
朝食: Tempe Goreng. 昼食: Wall's Paddle Pop Mochi Chocolate Vanilla, Soto Ayam. 夕食: Jus Alpukat, Sambal Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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