2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1779 kcal
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脂質: 38.51g | たんぱく質: 106.47g | 炭水化物: 256.11g.
朝食: Sapori Panforte Morbido, Zuegg Marmellata Zero Ciliegie Nere, Philadelphia Philadelphia Active, Daily Bread Pane di Segale, Caffè (dalla Moca). 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Castello Polenta Casereccia, Olive Nere, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo. 夕食: Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Cicoria, Olio d'oliva, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais , Zucca, Olive Nere, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . 軽食/その他: Crespella, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Kiwi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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