2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1027 kcal
|
脂質: 46.64g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 116.51g.
朝食: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, METRO Сыр Тертый Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Haferflocken Овсянка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вологодское Яйцо. 昼食: Calve Бразильский Кетчуп, Альмак Сосиски Венские, Гречка Отварная Агро-Альянс, Овощной Салат с Оливковым Маслом. 夕食: Helios Джем Яблочный, METRO Сыр Тертый Пармезан, Двойная Польза Хлеб с Ядром Гречихи, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. 軽食/その他: Конфета, НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Нева Престиж Шоколад Молочный на Сорбите, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|