2013年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 31日:
|
970 kcal
|
脂質: 36.59g | たんぱく質: 105.02g | 炭水化物: 91.93g.
朝食: Materne Confipote Abricot, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Vin de Table Blanc, Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Picard Mélange de Légumes Grillés. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Auchan Lieu Noir, Picard Mélange de Légumes Grillés, Vin de Table Blanc. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|