2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1322 kcal
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脂質: 54.39g | たんぱく質: 24.87g | 炭水化物: 196.84g.
朝食: DM Bio Hafermilch, Kaffee, Äpfel, Banane. 昼食: REWE Kichererbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). 夕食: Bedda Scheiben Schedda, Kohlrabi, Salatgurke, Bananenbrot, Butter, Mischkornbrot, Avocado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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