2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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802 kcal
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脂質: 25.45g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 106.06g.
朝食: Caldo de Cana, Bauducco Torrada Multigrãos. 昼食: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Pastel de Queijo. 夕食: Brócolis, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Bauducco Torrada Multigrãos, Brigadeiro. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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Flavia - Treinadora de Boxeの体重の記録
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