2018年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 23日:
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1666 kcal
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脂質: 53.71g | たんぱく質: 101.38g | 炭水化物: 189.03g.
朝食: Яйцо (Целое), Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Васькино Счастье Сыр Плавленый Легкий. 昼食: Котлета Рыбная, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. 夕食: Кабачки Жареные, Магнит Печень Говяжья, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная. 軽食/その他: Фуджи Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец. もっと...
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