2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1508 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 238.88g.
朝食: Pan Blanco, Budín integral, Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas, Banano. 昼食: Bolognesa vegetariana, Presto Pronta Polenta. 夕食: Virgen Levadura de Cerveza, Inca Arvejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 軽食/その他: AdeS Leche de Almendras, Proteína Aislada de la Soja. もっと...
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体重に変化ありません
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ale.ale.indumentariaの体重の記録
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