2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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482 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 19.20g | 炭水化物: 13.62g.
昼食: Salada Vinagrete, Ovo Frito, Abacate. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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