2021年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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837 kcal
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脂質: 52.64g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 42.16g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 夕食: Queijo Mozzarella, Nestlé Creme de Leite, Frango (Empanado e Frito), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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