2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
768 kcal
|
脂質: 53.63g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 19.76g.
昼食: Lasanha de Abobrinha, Perdigão Linguiça Fina. 夕食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Panini Low Carb. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|