2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 42.0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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539 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 20.45g.
朝食: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. 昼食: Bariatric Fusion Chewable Vitamins. 夕食: Bariatric Fusion Chewable Vitamins, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat) . 軽食/その他: Oreo Oreo Thins, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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