2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1488 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 112.51g | 炭水化物: 148.44g.
朝食: Хлебница Хачапури, Коломенское Батон Нарезной, Паштет из Куриной Печени, Творог 9%. 昼食: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 夕食: Starberry Смузи Манго Маракуйя , Бананы. 軽食/その他: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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