2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1235 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 188.80g.
朝食: Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Vegetable Soup (Home Recipe), Publix Low Fat Granola, Blackberries , Raspberries , Blueberries , Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. 夕食: Pepperidge Farm Farmhouse Lemon Poppy Breakfast Bread , Babybel Mini Original Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 軽食/その他: Bare Fruit Banana Chips, Bananas , Bare Fruit Banana Chips. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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