2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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750 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Nespresso Café, Panqueca Low Carb. 昼食: Alface Americana, Tomates Cereja, Rúcula, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Costela de Porco Assada. 夕食: Zaffari Pastel de Carne Assado . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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