2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1320 kcal
|
脂質: 64.99g | たんぱく質: 79.68g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Сыр Моцарелла. 昼食: Сыр, Простоквашино Творог Мягкий 0,1% , Банан, Миндаль, Тыквенные Семечки. 夕食: Свекла Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Балык, Сыр. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Миндаль, Яблоко Зеленое, Bono Bar Батончик. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|