2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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840 kcal
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脂質: 41.87g | たんぱく質: 60.46g | 炭水化物: 54.77g.
朝食: Рахат Темный Шоколад 80%, Кофе с Молоком. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Куриная Грудка. 夕食: Чай с Молоком, Сырник. 軽食/その他: Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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aiganym.izbaskanovaの体重の記録
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