2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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2402 kcal
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脂質: 134.00g | たんぱく質: 175.16g | 炭水化物: 115.77g.
朝食: Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. 昼食: Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Ovo (Inteiro), Yoki Fubá, Piracanjuba Leite Integral. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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