2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1997 kcal
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脂質: 82.08g | たんぱく質: 90.68g | 炭水化物: 233.84g.
朝食: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. 昼食: Pastel de Choclo. 夕食: Lider Queso Laminado Chanco, Ají Verde, Nestlé Crema de Leche, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), McCain Papas Prefritas, Champiñones Cocidos, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Del Pedregal Empanadas de Queso, Naturezza Pastelera de Choclo, Genial Pastel de Choclo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Plátano, Savory Centella Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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