2021年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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308 kcal
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脂質: 9.92g | たんぱく質: 27.03g | 炭水化物: 26.65g.
朝食: Ovo Frito, Perdigão Peito Chester Defumado, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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