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recomeçar..
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67.9 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1438 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 137.77g.
朝食: Litoral Queijo Muçarela , Pilão Café, Mamão Papaia, Ovo Poché, Pão Caseiro. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Milho Verde Cozido, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cebolas, Uva Itália, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 軽食/その他: Pizza de Calabresa, Hortifruti Manga Tommy. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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